Corsi di ginnastica posturale in partenza!

Lascia che la Ginnastica Posturale trasformi il tuo Benessere!

Sei stanco di lottare contro dolori alla schiena, collo e spalle?
Ti senti sempre stressato e affaticato a causa del lavoro sedentario?
Vorresti migliorare la tua postura e vivere una vita più sana e priva di dolori? 
Bene, abbiamo una soluzione per te!

Siamo felici di annunciare che i nostri corsi di Ginnastica Posturale stanno per iniziare, e ti invitiamo ad unirti a noi in questo viaggio verso una migliore salute e benessere.

Cos’è la Ginnastica Posturale?

La Ginnastica Posturale è una disciplina mirata a correggere e migliorare la postura attraverso esercizi specifici.

È una soluzione efficace per coloro che desiderano:

• Ridurre il dolore cronico causato da cattive abitudini posturali. 
• Aumentare la flessibilità e la mobilità.
• Rafforzare la muscolatura riequilibrando le catene muscolari.
• Migliorare la consapevolezza del corpo e la gestione dello stress.

Perché dovresti iscriverti?

• Correggi la tua postura > La postura corretta è essenziale per prevenire disordini di natura muscolo-scheletrica. L’Osteopata Elena Paieri ti guiderà attraverso esercizi specifici volti al miglioramento della tua postura.
• Allevia il dolore > Se soffri di dolori alla schiena, al collo o alle spalle, la ginnastica posturale può aiutarti a trovare sollievo, rafforzando i muscoli deboli e allungando quelli contratti.
• Aumenta la flessibilità > Migliorare la tua flessibilità ti renderà più agile e aiuterà a prevenire infortuni.
• Riduci lo stress > La ginnastica posturale non è solo benefica per il corpo ma anche per la mente. Le tecniche di rilassamento ti aiuteranno a ridurre lo stress e a migliorare il tuo stato d’animo.

Istruttori specializzati

Le lezioni sono tenute dall’Osteopata Elena Paieri, che guiderà in ogni passo del percorso.

Programma dei corsi:

I corsi hanno la durata di un’ora e sono previsti

 mercoledì

• dalle 17:00 alle 18:00
• dalle 18:00 alle 19:00

presso la palestra del centro medico Moltoni Medical.

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi di max 5 persone.

Tariffe:

PROGRAMMA MENSILE
Una volta alla settimana (4 lezioni consecutive / 4 settimane) – 60 euro

PROGRAMMA TRIMESTRALE
Una volta alla settimana (12 lezioni consecutive / 12 settimane) – 150 euro

Possibilità di svolgere la prima prova gratuita.

Come Iscriversi?

Per garantirti un posto nei nostri corsi di Ginnastica Posturale, contattaci al numero 0342 210664 o inviaci un’e-mail a info@moltonimedical.it.

I posti sono limitati, quindi non perdere questa opportunità di stare meglio!

Non aspettare che il dolore peggiori o lo stress ti sopraffaccia. 
Investi nella tua salute e nel tuo benessere, e inizia a sentirti meglio oggi stesso. La Ginnastica Posturale è il primo passo verso una vita più equilibrata e priva di dolori.

Unisciti a noi, e insieme raggiungeremo nuove vette di benessere