Uno spazio di ascolto e condivisione aperto a tutti, dove rallentare, confrontarsi e riscoprire il valore di una pausa consapevole.
Partecipazione gratuita. Su prenotazione.

Il 10 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un’occasione per riflettere sull’importanza del benessere psicologico.

Lo stress è una realtà che tocca la vita di molti di noi e non va trascurato. Quali sono gli effetti e come affrontarlo.